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2017年给自己一个目标 先超越这些50岁的肌肉男

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  2017,你给自己定下了什么新目标呢?下面是国外一群大叔们的新年朋友圈,简直,啪啪啪打脸无数人。50岁的他们还能保持肌肉好身材,简直让人羡慕不已,你想超越他们吗?

  .50岁大叔

50岁大叔

大叔健身前后

大叔健身前后

50岁肌肉男

50岁肌肉男

  这是2016年最火的一组健身对比照,但和往常不同的是,他们中年龄最小的也超过50岁,希望你没被这群年过半百的肌肉男狠狠打脸!

50岁肌肉男

50岁肌肉男

健身前后

健身前后

肌肉男

肌肉男

大叔

大叔

  他们有从没锻炼过的、有患糖尿病的、有天天加班工作的、有动过手术的、甚至有患癌症的,但他们有一个共同点,最终都改变了自己。

健身前后

健身前后

自拍

自拍

肌肉男

肌肉男

  看完照片你敢相信他们是一群年过50岁的人吗?

大叔肌肉

大叔肌肉

健美先生

健美先生

  他68岁,几乎没有任何锻炼基础,年轻时酗酒导致严重肥胖,改变自己任何时候都不晚。

健身

健身

自拍

自拍

  他满头银发,所有人都劝他不要折腾了,结果他减掉了几十年的大肚腩。

  人生的很多不如意,并不是你运气不好,不是你不够漂亮,不是你没有机会,多是因为懒和拖。

健身前后对比

健身前后对比

  或许你曾经过的很苦,但迟早有一天,你受过的苦难将会照亮你前行的路。

  自律,坚持,一点点地改变自己。

  想要改变,任何时候都不晚,晚的是总不开始。

  2017年给自己一个目标,先超越这些50岁的肌肉男。你的健身之路不应该停止,新的一年要更加努力才行。小编希望大家都成为一个优秀的男子哦!