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男性为什么容易脱发 防治脱发的方法

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  男性朋友脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外,还有一个最常见,却也最容易被忽略的原因,就是频繁更换洗护用品。

男性脱发的原因 男人为什么脱发 男人如何预防脱发

男人如何预防脱发

  在现代社会中,中青年男性渐渐成了脱发大军的“主力军”。我们都知道,秃顶直接影响男性的形象,所以很多男性朋友都会积极做好预防秃顶工作。导致男人秃顶的原因很多,其中,频繁更换洗发用品也是导致秃顶的主要原因。所以男性朋友们在洗头时要注意避开一些误区,学会科学洗头。

  有些人经常一个月就更换一次洗护产品,这样做实际上是错误的,首先,洗发水和洗发水之间PH值不同。其次,每周洗发水配方和添加剂也不一样,植物成分和化学成分含量也难判定。每更换一次洗发水,就会带来对头皮的物理刺激。

  人的头皮对洗发水有适应的过程,如果一直用偏碱性洗发水,头皮已经适应了,突然换成偏酸性,会对头皮造成刺激,引起脱发。洗发水之间的配方也不一样,有化学成分也有植物成分,我们对新的配方不适应也容易对头发造成损伤,或是加剧脱发。

  在洗头发时,要选择相对稳定的洗护产品,用适合自己的1~2个品种一直使用即可,不要跟风赶流行。当出现瘙痒和皮屑过多的时候再考虑更换才是正确的方式。

  以上就是男性脱发的真正原因,男人在挑选洗发水的时候,不光要考虑产品的质量、品牌,更要清楚洗发水的适应人群,这样才能避免因乱用洗发水,引起头发脱落的情况。

  男人防治脱发的妙招

  1、饮食

  经常吃油腻食物的人更容易脱发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发,因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎,从而间接导致脱发,因此,要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。

  2、卸压

  如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象,因此,要防治脱发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

  3、睡眠

  经常失眠的人,睡眠时间得不到保证,身体得不到足够的休息,这样也容易脱发,因此,防治脱发要保证充足的睡眠。

  4、少染烫头发

  染发、烫发是一种时尚,走在街上,随处可见染烫发的人,染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩,染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤,不少人染烫发后头发脱落了很多。保护头发,少染烫头发。