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如何从手掌看出肝好坏程度

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  肝脏是人体最大器官,也是最繁忙的器官,如果长期处于不良生活饮食习惯中,就会对肝脏造成最大的伤害,所以及时判断肝脏的好坏是对自己负责,下面小编小编就来给大家普及下如何通过手掌判断肝脏的好坏程度。

如何从手掌看出肝好坏程度

如何从手掌看出肝好坏程度

  肝脏是人体最大器官,也是最繁忙的器官,它要负责消化、解毒、排泄、储存和氧化还原等功能,还要储存维生素、醣类、矿物质,并控制胆固醇分解脂肪等工作。因此肝脏若不好,则百病丛生。

  中医学认为手掌上出现如同朱砂样之红色,是肝病的外露,也叫肝掌,肝主疏泄,其病也多见由于疏泄不达而致的气郁血瘀症。肝的病变亦由量变不断积累,发展为质变,出现肝肿大,这时就出现了肝掌,所以说肝掌是肝肿大的标志。

  手掌判断肝好坏的标准是什么

  肝掌的出现根据轻重不同,大致分为三期。

  初期:手掌大小鱼际处已见朱砂样的红点,说明肝已开始变大。

  中期:全手掌都有红点,赤色较上更为鲜明,甚至发紫,说明肝之肿大更明显。

  后期:全手掌和10指腹面赤色渐变为紫褐色,是气郁血瘀日久,邪毒壅结的标志,是肝病中的恶候。

  专家表示,观察肝掌的轻重程度,可以判断肝脏病情的轻重。肝病包括肝炎、肝硬化,肝癌,这些疾病都可反映在肝掌上。肝癌病人的肝掌如果出现后期表现,标明肝郁和癌毒深结,为难治。

  出现初期肝掌迹象时,及时调养可以减轻肝脏病情。肝病要靠养,一旦发现初期肝掌,说明肝脏有炎症,水肿变大,要为肝脏“减轻负担”,不要吃有损肝脏的食物药物,例如不喝酒、不熬夜、不超负荷工作、注意休息。

  除了手掌能判断肝的好坏外,皮肤蜡黄,皮肤失去光泽、变黄、变黑、搔痒等,都是肝脏过劳的警讯。熬夜者会让新陈代谢功能不再顺畅,常有皮肤蜡黄暗沉或黑眼圈的现象,这是肝脏排毒功能降低,肝细胞无法排除胆红素,胆红素郁积在血液中,随血液循环到全身,而累积在皮下组织所致。

  不良的饮食会导致肝脏功能降低,影响胆汁的制造与分泌。胆汁是由肝脏分泌,具消化脂肪与协助代谢胆固醇、药物及毒素的作用。肝脏出问题就会造成胆汁分泌不足或滞留,食物将无法顺利分解,也无法提供通过肠子的食物足够的润滑,而出现经常性的胀气、便秘和消化不良。

  肝与情绪有密切的关系,生活节奏快、工作压力大,以及休息时间不足时就容易肝气旺盛,而导致脾胃不适,还可能存在闷闷不乐或烦躁急进、胸翳等现象。

  肝脏靠血养,躺着的时候肌体对肝脏的供血量是100%,坐着时是70%,站着时是30%。所以养肝要多躺、少站、少疲劳,这才是养肝之道。