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腰痛可能致残 导致腰痛的这4点要注意了

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  全球约有5.4亿人有腰痛的毛病,你知道吗?女生腰痛的话,你可能会说是以为来例假了,男生说腰痛的话,就会被认为是肾虚!但其实,腰疼的原因有很多,而且,有几个因素都会影响腰,造成腰痛。并且,腰痛可能会导致残疾,今天就一起来看看导致背痛的几个因素。

腰痛可能致残

腰痛可能致残

  年龄

  其实腰痛不仅是年纪大的,或者成年人的毛病,一些十几岁的青少年也有可能会受腰痛困扰。据研究,腰痛在十岁之前不明显,但是进入青少年之后就会增加患腰痛的概率。而且,腰痛还有可能是退行性疾病所引发的症状。所以说,腰痛的最大因素是跟年龄有关的。也就是说,不是只有年纪大了才会腰痛,年纪轻轻也有可能会患腰痛的毛病。

  精神压力

  腰痛跟精神压力有关,随着生活节奏的加快,生活压力也变大。而紧张的状态也会让腰部肌肉同样处于紧张状态。这样时间长了,就会造成肌肉群跟关节之间的对抗,这对于肌肉或者关节的劳损程度都比较重。

腰痛

腰痛

  而且,现在很多人比较多的,也都是坐着工作,这样姿势不对,或者坐的时间久了,也会引发腰痛。另外,像抑郁这类精神疾病也会引发腰痛。

  重体力活

  重力活也是引发腰痛的因素之一,所以研究数据显示,农村腰痛的比例是城市的2.5倍。因为农村里的一些农活更加需要体力。重体力活消耗更多体力和能量,而且,一些比较重的东西都压在身上的话,对腰部的伤害当然是很大的。

  不良习惯

  生活中一些不好的习惯也会引发腰痛。比如吸烟、少活动、肥胖等,都会一起引发腰痛。另外,在一些运动中,比如爬山、跳舞等要是动作做得不对,或者强度太大的话,也都会容易伤到腰,导致腰痛。

导致腰痛因素

导致腰痛因素

  更更重要的是,腰痛有可能会导致残疾,而且会限制你的活动。所以,要注意以上这几个因素,注意保护你的腰。