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社交恐惧症的几个症状 你中枪了吗

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  最近,网上又开始在讨论社交恐惧症,对于社交恐惧症的几个症状,被大家当成参照,都在检测自己中了几条,自己是不是也有社交恐惧症。那么,这些社交恐惧症的几个症状里,你中枪了吗?

  社交恐惧症的几个症状:

  尽量避免与人打招呼

尽量避免与人打招呼

尽量避免与人打招呼

  社交恐惧症的一大症状之一,就是会尽量避免与人打招呼了,特别是那种关系不远不近的,比如一般认识的人,邻居等等人群。

  有一种情况就是,本来你是要出门去扔垃圾的,但是开门之前听到门口有人走过或者是你邻居刚好回家了,你就会等到你邻居进门去关了门之后,或者等到外面没有声音没有人了之后,你再开门出去。这就是尽量避免需要跟人打招呼的情况了。

  不习惯与陌生人同桌吃饭

不习惯与陌生人同桌吃饭

不习惯与陌生人同桌吃饭

  出去外面吃饭时,要是跟不认识的人同桌吃饭,就会觉得很尴尬,很难受,眼睛都不知道要看哪里了。

  得到别人夸赞时不知所措

得到别人夸赞时不知所措

得到别人夸赞时不知所措

  本来听到别人的夸赞夸奖都是很令人愉快的事,但是有社交恐惧症的人,却是不习惯听到这些夸赞和表扬了。要是听到了,就会不知道怎么回应,怎么回答对方。

  害怕在人群当中突出

  这一条症状其实跟上一条差不多,都是害怕被关注。但是这一个症状,主要就是比较害怕在人群当中太显眼,比如当众提问题,比如一个人过马路时,停住车上的人都在看着自己,会感觉自己像是动物园的动物正在被观看,比如吃最后剩下的食物等等。都是在众人当中显眼的表现,而有社交恐惧症的人就比较害怕这些情况,比较愿意自己一个人默默在角落不被发现。

害怕在人群当中突出

害怕在人群当中突出

  以上社交恐惧症的几个症状当中,不知道你是不是也中枪了。其实有时候也只是因为性格比较内向,比较低调,不习惯与人交流,不够自信而已,也算不上是什么疾病,正面理解就好了。