美丽女人网

初秋避免前列腺 多喝水多排尿

vanlt 6591 1

    据专家表示,秋季是男性前列腺疾病的高发季节,为避免多事之秋的到来,男性朋友在初秋尤其需要做好预防工作,避免前列腺疾病的发生,应该多喝水多排尿!

初秋避免前列腺 多喝水多排尿

    立秋过后,天气变化大,忽冷忽热,对很多男性来说,秋天是个多事的季节,尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以,男性朋友在立秋时节就要护腺是非常有必要的。据广州文明微创医院泌尿男科专家王凡青主任分析,前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染,进而引发或加重前列腺炎症。

   他提醒,秋天气候比较干燥,导致人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

    此外,尿急时莫“忍”。很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍,久坐憋尿,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害;最好戒掉烟、酒,不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用,造成前列腺抵抗力降低。

    王凡青强调,如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、疲劳、夫妻生活质量下降等,就应尽快就医,以免错过最佳的治疗时间。

    确保男性的健康,避免前列腺疾病的发生,男性朋友需要警惕哦~尤其是切记多喝水,多排尿!