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男人有脚气怎么办 解决脚气的方法

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  脚气是特别讨厌的,而且也是令人特别尴尬的,它还非常的顽固。在夏季的时候,脚的味道让人呲之以鼻,颜面都丢尽了。而且脚痒起来也是特别难受的,那么有没有什么好的缓解方法呢?接下来大家一起来了解一下吧!

男人有脚气怎么办 脚气怎么解决 怎么预防脚气

男人有脚气怎么办

  首先要对鞋子和袜子进行清理

  鞋袜要保持通风干燥,尽量穿透气的鞋子。回到家把鞋子放在窗台上面。不要穿皮鞋,运动鞋等透气性不好的鞋子,以免造成出汗太多,脚气加重。还要注意卫生,保持脚的干净,每天要洗三到四次脚,并且要常换袜子。

  每天回家要洗脚

  有了脚气常常会影响走路,甚至睡觉时还奇痒难忍,不过不要用手去扣,打盆凉水泡泡脚,会缓解病情的。正常情况一天两次就好,特别痒时可以多泡几次。

  多吃带有维生素B的食物

  经过科学研究表明有了脚气是身体缺乏维生素B的缘故,所以应该多吃带有维生素B的食物,比如说:麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等等,维生素其实是身体必须的一种营养,多吃这些东西也可以预防其他疾病的发生。

  足部理疗

  可以做个自我足部理疗,打一盆清水把脚洗干净,坐在床上给脚按摩几分钟,既能活血又能去除疲劳。

  不要经常走路

  另外不要经常走路,走路时间长了要歇息一会,如果脚上还有其他并发症要一起治疗,否则会影响脚气的治愈。

  上面介绍的这些就是关于治疗脚气的一些小知识了,看了上面文章的介绍之后,相信大家也都了解了。脚气是特别烦人的,而且也会让人感到非常的尴尬。因此,有脚气的人是可以试试上面介绍的这些方法的,希望可以帮助到大家。