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推荐:拯救早泄男的壮阳膳食配方

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    早泄是男性常见的一种性功能障碍,不少男人都有早泄的症状,不过,也因为是男人的难言之隐,所以很多男性对于早泄也不是那么积极的去治疗!男性早泄给夫妻的生活带来了很大的影响,也直接影响夫妻间的感情,那么早泄男该如何调理呢?下面是中医为大家推荐的壮阳膳食方,仅供大家参考。

推荐:拯救早泄男的壮阳膳食配方

    腐皮白果

    材料:腐皮45-80克,白果9-12克,白米适量。

    做法:白果去壳和芯,和腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。

    用法:每日1次,当早点吃。

    功效:补肾益肺。适于早泄、小便频数、遗尿、白带过多、肺虚咳喘等。

    芡实茯苓粥

    材料:茯苓10克,芡实15克,大米适量。

    做法:芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。

    用法:1日分顿食用,连吃数日。

    功效:补脾益气。适于尿液混浊、小便不利、阳 痿、早泄。

    杞子南枣煲鸡蛋

    材料:杞子15-30克,南枣6-8个,鸡蛋2只。

    做法:将鸡蛋煮熟去壳,然后与杞子、南枣同煮。

    用法:吃蛋饮,每日或是隔日1次,一般3次即可见效。

    功效:补心脾,摄精气。适于遗清、早泄、精神恍惚、头晕眼花、心悸、健忘、失眠。

    苁蓉羊肉粥

    材料:肉苁蓉10-15克,粳米100克,精羊肉63克,精盐适量葱白2茎,生姜3片。

    做法:将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。

    用法:适用于冬季服用,以5-7天为一疗程。

    功效:健脾养胃,补肾助阳,润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳 痿、腰膝冷痛、遗精、早泄、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、脾胃虚寒、恶寒怕冷、四肥欠温、老人阳虚便秘等症。

    以上四款膳食配方粥即为可改善男性早泄的健康粥,建议早泄男可多食用哦~