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情侣健身怎么玩出新花样 前提是你有女朋友了吗?

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  什么样的虐狗才是霸王级别的?那一定是健身情侣了。两个人都是身材好到爆,在一起啪啪啪的时间应该更长吧?污污污,小编什么也没说。今天,给大家发狗粮,情侣健身怎么玩出新花样。不过,先问一句,你有女朋友了吗?

情侣健身

情侣健身

  运动后,人体新陈代谢会加快,增加一种重要的激素———肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有好处。因此,运动后性欲增强,是正常现象。

  但是,如果因为此时性欲高,就过性生活,对身体可能有不利影响,如体力不支,或维持勃起较困难等。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。

  增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。因而,健身后不要着急“啪啪啪”的事情,最好隔个半天再进行!除了啪啪,健身情侣还有哪些日常?

上斜卧推

上斜卧推

  上斜卧推可以这样玩

情侣健身动作

情侣健身动作

  她深蹲练翘臀,他卧撑练大胸

双人健身

双人健身

 

  负重平板PK仰卧起坐

健身房

健身房

  请问,帅哥他是激凸了咩

健身情侣虐狗

健身情侣虐狗

  这个动作对两人的配合要求很高

练胸肌

胸肌

  一个动作练到两副大胸器,get√

健身动作

健身动作

  这么酷的动作为什么没人跟偶玩

男女健身

男女健身

  健身的动力就是来源于此

健身男女

健身男女

  小编是健身圈的“老汉推车”,你们呢?身边有一个可以跟你一起健身的女朋友吗?如果没有,赶紧找一个吧,两个人 一起练身材的感觉,简直不要太爽哦!

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