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男性养生宜喝哪些茶饮

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    茶叶是天然绿色、健康饮料,适量饮用有很好的养生保健功效,尤其是工作繁忙,压力大的男性,在繁忙的工作之余,应抽出少许的时间来为自己泡上一杯养生茶饮。男性宜喝什么茶养生保健呢?

男性养生宜喝哪些茶饮

    菊花茶——挺身而出抗辐射

    由白菊茶和上等乌龙茶制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

    特别提示:重阳节的时候,讲究喝菊花茶酒这个传统,就是为了达到清热解毒的目的。

    减压茶——轻轻松松降下来

    减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成。工作生活中的压力,尤其是短期内的精神重压、会引起血管收缩、虚冷,这样脂肪就会积聚,长此恶性循环下去,会导致发胖。在有压力感的时候,不时喝上一杯减压茶,让血管的负荷降下来,也防止你娇好的身材臃肿起来。

    特别提示:睡前饮用有助于入睡更安稳,不过不用担心,白天喝就不会让你迷迷糊糊。

    甜茶——喝个水饱能解饿

    规定用餐以外的时间里,即使是饿得心发慌,吃一点零食在一些单位、尤其是外企也是很忌讳的事情。不过,喝杯茶同事、领导是没有异议的。从蔷薇科植物叶子中抽去的甜味制成的甜茶,由于对脑部饱腹中枢的刺激,控制了食欲,达到解饿效果。

    特别提示:吃席前喝上一杯,并且进餐中增加咀嚼食物的次数,就可以暗中减少你吃的食量。