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影响男人性欲的十大隐形杀手

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导读:如今男性性欲低下的队伍在不断的增大,越来越多的男性朋友受到性欲低下的困扰,面对严峻的形势我们该如何做呢?壮阳吃什么好呢?那么,下面就来和小编一起盘点男性养生知识,找出导致男性性欲低下的罪魁祸首,并消灭它们。

专家揭男性性欲十大隐形杀手

1、过于精细的主食。

吃太多的面食及其他精细碳水化合物,会让血糖快速升高,导致雌性激素增加,雄性激素降低,进而削弱性欲.

2、感冒药。

感冒药中有的一些成分,例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲,导致ED(勃起功能障碍),还可能导致男性射精出现问题。

3、啤酒肚。

腰围增粗的苹果体型,会降低肝脏分泌的性激素,直接影响男性性能力。

4、染发剂。

研究发现,长期使用染发剂、生发剂等化学制剂,会让男性难以达到高潮。

5、缺铁。

缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌。

6、降压药。

降压药会降低心率和血流,导致性器官供血不足,显著降低性欲,导致ED。

7、减肥过快。

减肥过快会干扰体内激素平衡,导致性欲下降,甚至殃及生育。

8、努力造人。

很多迫切想生孩子的人没有意识到,机械的造人运动会带来巨大压力,使男性产生性焦虑。

9、抑郁。

沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣,甚至导致夫妻离婚。

10、糖尿病。

糖尿病不仅会导致神经损伤,触觉更差,而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题。

这些败性食物让男人“起不来”

1.芥菜

有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

2.莲心

莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。

3.冬瓜

常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

4.菱角

可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”

5.竹笋

竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。

6.芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。

7.酒精

酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

8.烟草

男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。

9.鱼翅

研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

10.红萝卜

红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。

最不靠谱的五种壮阳方法

1.辣椒壮阳法

印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。

2.巧克力壮阳提性法

也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。

3.牡蛎催情壮阳法

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。

4.香料提神壮阳助性法

源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

5.松露壮阳法

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯?特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。

温馨提示:没性欲比没食欲更让人痛苦,但是,男人在壮阳的同时不要忘记警惕误区,多学习男性健康网,平时多注意养生保健,多吃壮阳的食物,从日常生活的一点一滴做起。

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