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烟瘾者更易患阳痿 预防阳痿的方法

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  男人都知道吸烟有一定的害处,但很少去注意,经常吸烟的男人还更容易患阳痿,那么预防阳痿有哪些方法呢?

吸烟对健康的影响 吸烟更容易患阳痿吗 烟瘾者更容易患阳痿吗

烟瘾者更易患阳痿 预防阳痿的方法

  吸烟有害健康,烟瘾者更易患上阳痿!专家表示烟草中含有大量的有害物质,尤其是尼古丁,它会让血液变粘稠,增加高血压、糖尿病的患病几率,血液变粘后,阴茎等生殖器官也会受到影响,使男人出现阳痿、早泄的情况。

  眼下,在生活中很多男性都有吸烟的习惯,虽然大家都知道这可能带来潜在的危害,但对这些危害都不是很了解。专家指出,吸烟会造成男性朋友阳痿的发生,也许多男性朋友还不以为然。

  吸烟的确能引起阳痿,就跟肥胖、年龄、心血管病、高血脂等是阳痿的危险因素一样,而且吸烟者患阳痿的危险性比不吸烟者增加约5倍。

  吸烟对于男性性功能的危害,与酒比起来是有过之而无不及。长期吸烟会使血液成分发生变化,血液粘滞。目前已知阴茎内有一对长而细的贮液囊,每一个贮液囊里各有两个瓣膜,分别控制血液的流入和流出。

  在性刺激的作用下,入血瓣膜放松,两个气球囊膨胀并挤压出血瓣,使其部分关闭,由于流入的血液多于流出的血液,阴茎就会变硬。假设一条主要流入的血管阻塞25%,勃起就会失败。吸烟者由于血液粘滞性增加,使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。

  所以,烟瘾者更易患上阳痿是有着科学依据的!而尼古丁会对阴茎的血液流通产生影响,从而使男人出现不举、勃而不坚的情况,所以,男人们可要少抽点烟。

  男人预防阳痿的方法

  (1)节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  (2)提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  (3)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力。所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果。

  (4)消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

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