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什么原因导致男人口臭 解决口臭的食物

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  口臭是件很烦心的事情,容易让我们的心理出现自卑,和不敢与人交谈,那么导致男人口臭的原因是什么?哪些食物解决口臭问题。

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男人口臭的原因

  男性最尴尬的是在交谈的时候出现口臭的问题,那么你知道日常导致男性出现口臭的原因有哪些吗?

  口臭是一件非常让人头痛的事情,尤其是男人口臭,男人口臭不但会影响到社交形象,还有可能会发生一些疾病。大家知道导致口臭的原因之后,就可以对症下药了,这样才可以更有效的防治口臭。

  导致男性出现口臭的凶手

  1、“上火”所致的口臭

  对于“上火”所致的口臭,则要注意不吃辛辣、温热的食物,应多吃性凉的食物或喝些凉茶,可以求助中医,予以清热泻火等治疗。

  2、唾液减少的口臭患者

  唾液减少的口臭患者,可试用叩齿的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,将唾液缓缓咽下,每日做2-3次,不但可以治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效。

  3、口干造成的口臭

  饮柠檬水-除口干造成的口臭,饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

  4、口腔卫生差所导致的口臭

  要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

  5、食物导致的暂时性口臭

  可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新。

  6、口腔局部病变导致的口臭

  应及早请口腔医生积极治疗,局部炎症和病灶消除后,口臭自然也会消失;

  7、疾病导致口臭的病人

  对于疾病导致口臭的病人,必须积极就医,积极治疗原发疾病,从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方,也可一试。百合、绿豆煎熬成汤,每天一次,对慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水,加少许白糖,代茶饮,对消化道慢性病,如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。

  四类食物可以预防口臭

  1、绿茶

  其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也能够经过咀嚼茶叶来防止。

  2、酸味生果

  酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急,防止口臭。

  3、香草植物

  比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分,能够杀灭口腔细菌,防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔,其芳香滋味亦能除臭。

  4、蔬菜

  其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚,能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以吸取完好的叶绿素。