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男性保健:四个误区 要警惕没性趣

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    如果夫妻在性爱频度并不是很一致,那么最好坦言商讨。比如,“咱们次数不像以前那么多了,我很担心。”建议:务必牢记,健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。

    误区一,最好的性爱是自然而然发生的。现代生活的一大事实是:没有计划到的事情,往往就不会去实施,性爱也不例外。自然发生的性爱固然很棒,但是,对性爱的期待有助于增强性快感体验,将性爱列入“夫妻议事日程”是一种特别的承诺。

    另外,对夫妻双方而言都是一种期待。建议:夫妻可安排每周“亲热”一次,这种“亲热”包括从性爱到拥抱在内的诸多内容。亲热时间一定是双方空闲时间,既不会精疲力竭又不会有工作压力。“二人相约”有助于夫妻找回初恋的感觉。

    误区二,夫妻性趣必须同步。在诸多的性生活中,偶尔觉得“无聊”,属于正常现象。影响性爱质量的因素很多,比如时机、丈夫或妻子的情绪、前戏是否做足、生活压力等。性爱没有雷打不动一成不变的时间,夫妻性情所致,水到渠成。

    偶尔性爱“失误”或者错过,并非表明夫妻关系出现问题。如果配偶暂时性趣不足,你不妨表现的更热情些,期待下一次激情。为了保持性爱激情,不妨做一些大胆的尝试。

    比如,将“战场”从卧室转移至客厅或其他新场所,偶尔看看激情片等。如果夫妻双方或一方彻底失去性爱激情,那么应考虑看性爱理疗专家或进行相关检查,排除潜在健康问题。

    误区三,每周必须做爱几次。毫无疑问,有规律的性生活有助于增强夫妻关系。但是将性爱固定量化,必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。重要的是,夫妻双方对性爱频率都感到满意。

    如果夫妻在性爱频度方面意见不一,那么最好坦言商讨。比如,“咱们做爱次数不像以前那么多了,我很担心。”建议:务必牢记,健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。

    误区四,优质性爱应小火慢炖,时间久节奏慢。虽然大多数人都偷偷地想过,“悠闲式性爱”是疲劳一天之后的最好享受,但是几乎没有人能够享受这种所谓的理想性爱。此类性爱只有度假期间才有机会成为现实。建议:“快餐式性爱”同样有助于提升情绪,恢复体力。要想寻求“刺激”,不妨在夫妻淋浴或客厅长沙发等地方来次5分钟激情。

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