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三种不同类型瘦身霜 什么时间用最有效

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瘦身霜的燃脂原理,一般都是依靠咖啡因、茶碱、脂肪分解酶等化学成分。小编整理不同材质的瘦身霜最佳涂抹时间和方法,让你轻松擅用减肥利器,告别没有头绪一通乱抹的过去,把瘦身霜的作用发挥到最佳。

一、乳液型瘦身霜 睡前涂抹易吸收

皮肤干燥的女生比较适合这类型的瘦身霜,乳液分子颗粒小易于皮肤吸收,同时水分含量比?ㄠ?透嗨??摺5?捎谇岜〉奶氐悖?橐航弦谆臃⒉皇屎铣な奔渫磕ǎ?志眯员冉系停??以尽量不要再外出时涂抹。

乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前,沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态,此时涂抹乳液吸收更快,效果更好。睡眠期间不运动,不出汗能保证乳液停留更长时间,这样一整夜的功效必定比白天抹了之后发散掉好很多。

二、?ㄠ?褪萆硭? 出门前涂效果好

透明的?ㄠ?褪萆硭?灾行云し襞??是最佳选择,这类瘦身霜介于乳液和膏霜之间,持久性比乳液强,但稳定性不如膏霜。沿用乳液轻盈的特点,又加入膏状的稳定,?ㄠ?晌?獬鍪弊罴训耐磕?嘈汀?

如果你准备逛街或是跟朋友外出玩乐,可以在出门前半小时涂抹?ㄠ?萆硭?U庋?外出游玩时的运动量能帮助和促进瘦身霜有效成分更好的发挥作用,让你在玩乐中就不知不觉瘦下来。而且现在很多?ㄠ?萆硭?即?有防晒成分,真是一举多得。

三、膏霜型瘦身霜 保湿滋润又瘦身

皮肤不易干燥的女生就可以使用这类油脂含量丰富的膏霜型瘦身霜了,由于涂抹后会比较油腻和粘黏,所以一般在沐浴前使用,然后配合一些有氧运动或是局部按摩,加快吸收速度和燃脂效果。

如果你是局部肥胖比较严重的女生,小编建议在睡前涂抹膏霜类型的瘦身霜,然后再做运动,这样会提升运动效果。而且等你沐浴之后,身体还会处在运动时的循环状态,这样在你入睡后的4个小时内,都等于在做燃脂运动哦。

小编温馨提示:健康减肥应该改变生活习惯,坚持控制饮食热量和运动锻炼。使用瘦身霜配合运动,效果才明显。