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美六旬老汉狂健身网晒肌肉受追捧

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美国肯塔基州64岁老汉罗伯特・德宾(Robert Durbin)当地时间十月份将自己单手做俯卧撑、引体向上等健身动作以及通过锻炼练就一身傲人肌肉的视频上传到YouTube视频网站上,立刻在网上引起巨大反响。目前,该视频点击率已经超过77万次。

几年前,罗伯特还是一个拥有重约215磅(约196.7斤),每天吸60支香烟,并且走路需要拐杖的虚弱老人。但是,在即将当上爷爷开始含饴弄孙时,罗伯特却希望能够通过锻炼改变现在的亚健康状态。

他开始按照严格的健身计划进行锻炼,每天早上先通过滑雪滑翔机进行1800次的腹部练习,然后继续在健身房锻炼3个小时。在锻炼过程中,罗伯特一直精力充沛,势头十足,60天如一日的坚持让很多年轻人感到汗颜。



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