美丽女人网

床上健身法和爱人战个痛快

vanlt 2092 1

想锻炼身体 床上也是你的健身场所之一

 

忘掉健身房吧,用做爱来代替健身,一次做爱也相当于30分钟慢跑。如果你想在节日之后减肥,最好的方法,可能不是去健身房,而是在卧室,和你的爱人‘战个痛快’。

科学家说做爱算是一种重要的运动。并且科学家们计算出,差不多1个小时床上的浪漫,相当于30分钟慢跑所燃烧的热量。所以,是时候给自己制定一个床上的健身计划。

推荐时间

周三、周五或者周六 周末自然不用多说,即便是战斗到天明,你都会有大把的时间来恢复体力,而周三作为一周中最难熬的一天,何不在夜晚放纵一下自己呢?一次恰到好处的爱是不会让你第二天感到浑身乏力的。

推荐前戏

鸳鸯浴,寒冷的冬天来一次温暖的鸳鸯浴,而且温热的水流会给你们带来意想不到的调情效果。别忘了提前准备好浴巾,小心出浴室时着凉。