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菜鸟闪开 马拉松装备用主义来了!

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  对于马拉松爱好者来说,正确专业的运动装备不但能提高你的运动效果和马拉松成绩,还能让你的逼格瞬间高出其他菜鸟一大截,现在我们就来听听下面这几位资深马拉松爱好者的装备心得吧!

 苏里

  苏里

  “我喜欢严肃利索的周身上下刷齐的装备、品牌、配色、剪裁大小。”

  虽不属于装备控,但苏里对于装备的要求并不低,无论是比赛服或训练服,要有细节的服装才是最适合他的。“跑在3小时或3个半小时以内装备就很简单,能量胶带点。最好成绩那次的那只手表还连不上星了,也没看配速跑的。”

马拉松运动装备

马拉松运动装备

  “这是去年10月的上海马拉松比赛装备,由于跟腱的伤痛,鞋子我从zoom streak底改为了lunar 底,定了两双lunar 竞速系列分别是lunar speed 和lunar racer 。lunar 的中底技术没有那么敏感细腻的路感回馈,没有那么出色的回弹速度,但对于全脚掌—后跟落地姿势的跑者来说无疑是一个很好的选择。切忌切忌的经验之谈,不论平时你有多想跑得快,请一定多穿训练鞋,远离一点比赛竞速马拉松鞋,因为训练时需要一双支撑减震更好的鞋子,而不是最后只为速度舍弃掉一切的竞速跑鞋。”

佳明的Fenix3

佳明的Fenix3

  运动手表:“ 佳明的Fenix3,平时会在户外训练时用来记录自己的训练力度、心率和踏频。”

 Frederic Hu

  Frederic Hu

  这位身穿荧光色的Frederic Hu是北京Road Kissers Running Crew的创始人,但他对装备这件事情并没有很“严肃”, Fred在谈及到跑步时所需装备的功能性,推荐了很多稀奇古怪又functional的跑马装备。

   严肃魔术帽

  严肃魔术帽

  “以为这是魔术帽,你就输了,虽然说是严肃魔术帽,其实也没有那么严肃,魔术帽名称的来源是因为这顶帽子可以当作毛巾和护腕同时使用,非常神奇。是我每次跑马拉松时必备的单品。”

   腰包

  腰包

  “跑马拉松时好多东西需要带,也没法一股气扔进短裤口袋里,所以腰包是很适合我的。GOOUT的腰包带有单袋版和三袋版,还可以将不同的物品分开放。 ”

   压缩小腿套

  压缩小腿套

  “小腿套可以帮助缓冲和吸收肌肉、静脉和关节的震颤情形,缓解长时间跑步后所产生的肌肉酸痛感。 轻量化材质和防撕裂面料结构能够帮助提升运动表现, 是比赛中及鲜亮又实用的单品。”

   Adidas adios boost 2

  Adidas adios boost 2

  “这双被称为史上最快跑鞋。并在柏林马拉松上被重视成为关注的亮点。此鞋在重量、透气性上都做的十分优秀,鞋底依旧采用了马牌轮胎,使鞋子在抓地和耐磨上得到了保证。此跑鞋绝对是竞技跑鞋中的佼佼者,但此鞋的重点不在保护性上,对于大体重及新手来说需要谨慎选择。 ”

   赵子文

  赵子文

  21岁的赵子文是京城跑团 Road Kissers的队长,也在国内外参加半马和全马的赛事,凭经验之谈,他重点推荐了夏天时跑马的装备。

   赵子文

  运动上衣

  “值得提醒的是过厚款式的上衣会累计汗液,导致衣服的质量加大,并会贴住身体,很不舒服,所以夏天时还是要选择较为轻薄的速干型款式运动上衣。”

   运动短裤

  运动短裤

  “最近一直在穿一条竞速款的短裤,轻、薄、无束缚。Nike的这款短裤是专为长距离跑运动员设计的,附有内衬,穿起来很舒服,在跑步过程中完全不用顾忌因短裤不舒适给我带来的影响。”

Nike Pegasus 31

  Nike Pegasus 31

  “第一眼看这双鞋时外观其实不是很吸引我, 但上脚之后明显感觉包裹性和舒适度还是很出色的, 建议在穿这双鞋进行长距离跑训练的时候选择一双较厚的棉质袜,可以防止前脚掌与鞋底不断摩擦而出现水泡的现象。”

   运动眼镜 Nike SHOW X2 E

  运动眼镜 Nike SHOW X2 E

  使用正确优质的马拉松装备对于马拉松运动来说十分重要,如果你偶尔在跑道上看见装备fashion潮流到不行缺却没啥卵用的跑者,无视他吧!他绝逼是菜鸟中的装逼达人!